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Dieses Thema hat 7 Antworten
und wurde 146 mal aufgerufen
  
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Hiplace Offline



Beiträge: 109

05.03.2020 12:28
Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

Hallo,

mir fallen in letzter Zeit sehr viele Haare aus und spröde sind sie auch. Ich muss leider auch dazu sagen, dass ich kaum Obst und Gemüse esse und mich eher von junk food ernähre. Ich vermute nun, dass das alles im Zusammenhang steht. Hat jemand Tipps, wie ich das verhindern kann?

Landon Offline



Beiträge: 22

05.03.2020 12:50
#2 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

Hi!

Nachdem wir deinen Speiseplan natürlich nicht genau kennen, ist es auch relativ schwierig aus der Distanz abzuschätzen, ob dein Haarausfall möglicherweise mit schlechter Ernährung erklärt weden kann oder nicht.

Falls doch, dann macht es aber auf jeden Fall Sinn, wenn du dich da professionell bezüglich Ernährung beraten lässt.

Für den Anfang könntest du hier mehr Informationen zur richtigen Ernährung bei Haarausfall finden.

Hanni Offline



Beiträge: 6

11.03.2020 20:36
#3 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

es könnte sein, dass du eine Allergie hast und deswegen Haare verlierst?

Evelin Offline



Beiträge: 8

11.03.2020 20:37
#4 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

Das kann allerdings der Fall sein! Lass dich einmal bei einem Hautarzt durchchecken!
Evelin

Birgit Offline




Beiträge: 3

11.03.2020 20:39
#5 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

Hi,
also ich musste jetzt sofort an einen Selenmangel denken, das hatte ich nämlich vor einiger Zeit. Das solltest du aber abklären lassen. Auf baerbel-drexel.de kannst du dich aber über die Bedeutung von Selen für Haut und Haare und den Körper einlesen, das finde ich total spannend!
Ansonsten fällt mir noch stressbedingter Haarausfall ein.
Alles Gute dir!
Birgit

Evelin Offline



Beiträge: 8

11.03.2020 20:40
#6 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

stimmt, eine Mangelerscheinung kann das auch sein!
Evelin

Monda Offline



Beiträge: 196

17.06.2020 09:03
#7 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

Zitat
Hat jemand Tipps, wie ich das verhindern kann?


Dass du was an der Ernährung ändern musst ist dir wohl klar, oder?
Hoffe das du dann damit auch begonnen hasst!?

Und, was den Haarausfall angeht, da kann ich dir zur "Klettenwurzel" raten!
2 Esslöffel der Wurzel mit 500ml kaltem Wasser ansetzen, zum Kochen bringen und dann für 20min köcheln lassen.
Abseihen und die Menge in 3 Portionen trinken. Kur über 6-8 Wochen. Sollte dann auch bei dir den Haarausfall stoppen!
Bei mir hat es jedenfalls funktioniert ;) Ah und, hier auf https://www.herbathek.com/bio-heilkraeuter-tees-gewuerze/einzel-kraeuter/klettenwurzel sind dann weitere Infos zu finden!

Und, wie sieht es bei dir in der Zwischenzeit aus was den Haarausfall angeht!?

filippjd Offline



Beiträge: 10

03.08.2020 08:22
#8 RE: Haarausfall wegen falscher Ernährung? Antworten

danke

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