Ich grüße euch!

Einmal ein anderes Thema für euch. Vielleicht findet sich eine reife Frau, die mir helfen kann!

Und zwar habe ich seit einiger Zeit Wechselbeschwerden, die nicht vergehen wollen. Ich versuche es, wie meine Schwester vorgeschlagen hat, mit viel heißem Wasser und Nahrungsergänzungsmitteln. Aber so richtig will sich da keine Besserung einstellen...

Bisher habe ich gute Erfahrungen mit Naturheilkunde gemacht - weiß vielleicht jemand, welches Kraut gegen Wechselbeschwerden hilft?

Hallo!

Ja, ich kenne mich damit zur Genüge aus.

Heißes Wasser hilft genau wie kaltes Wasser. Wichtig ist es einfach, viel Wasser zu trinken, aber das ist ja eh das ganze Leben lang so und nicht erst ab den reifen Jahren.
Die Nahrungsergänzungsmittel kannst du aber weglassen, davon halte ich ehrlich gesagt überhaupt nichts.

Mein persönliches Wundermittelchen ist Thymian.
Ich trinke jeden Morgen und jeden Abend eine Tasse Thymiantee und es geht mir prächtig. Ich sehe vielleicht nicht so aus, aber ich fühle mich gleich 20 Jahre jünger ;)
Einen Artikel über die Wirkung von Thymian kannst du hier lesen, falls du noch skeptisch bist: http://www.fid-gesundheitswissen.de/pfla...lkunde/thymian/

Gute Besserung!

Wie sieht es denn bei dir aus, schon was finden können ?
Ich meine, man kann sich da echt verschiedene Infos finden und vor allem kann man sich auch beim Arzt mal informieren wie man da vorgehen will.

In meinem Fall ist es so, dass ich auch etwas auf meine Ernährung achte und mir auch verschiedene Informationen gefunden habe. Dabei habe ich dann auch dieses frühstück bei nocarb gefunden. Kann man echt lecker zubereiten und seitdem ich auch gesünder esse fühle ich mich umso besser.

Natürlich muss jeder entscheiden wie er da vorgehen will.
Ich esse gesund und habe auch keinerlei Beschwerden.

Was ich euch rate, dass ihr in eurem Garten oder auch einem Hochbeet Kräuter anpflanzt. Das kann auch ein solcher Kräuterrasen Samen sein, den ihr dafür nutzt oder natürlich spezielle Sorten an Kräutern, die ihr präferiert.