Mit der Freundin hatte ich eine heiße Diskussion zum Thema Schlaf. Normalerweise schlafe ich gerne ein paar Stunden mehr als nötig, besonders an Wochenenden. Sie hingegen schläft wesentlich weniger, was mir eigentlich nie so richtig bewusst war. Jetzt, wo sie mich vor unliebe Tatsachen gestellt hat, merkte ich, wie wenig sie eigentlich am Tag schläft. Das Komische daran ist, dass meine Mutter und Tante ebenfalls mit wenig Schlaf auskommen, wenigstens viel weniger als Vater und Onkel.

Also, kann man anhand der Beispiele sagen, dass Frauen in der Regel weniger als Männer schlafen? Wie sieht es bei euch denn aus?

Hey,
spannende Frage, ich kenne es nämlich eher andersherum: Dass wir Frauen mehr Schlaf brauchen. Ich bin immer noch todmüde wenn mein Liebster schon drei Stunden wach und aktiv ist - und das obwohl wir zur gleichen Zeit ins Bett gehen. Und am Wochenende, wenn ich frei habe, kann ich endlos schlafen, auch gerne mal bis in den später Nachmittag, falls ich nicht geweckt werde...

Ich habe jetzt einfach mal gegoogelt, schau mal hier gibt es einen Artikel zum Thema, da steht, dass es wohl durchaus gewisse Unterschiede gibt, aber das liegt wohl auch daran, dass mehr Frauen Schlafstörungen haben. Deswegen brauchen wohl eher Männer weniger Schlaf. Aber ich denke es ist sowieso bei jedem anders!

Seit wir das neue Schlafzimmer von www.opti-wohnwelt.de bekommen haben, schläft meine Frau eindeutig mehr als ich :)

Das hängt ein wenig davon ab, wie sehr mich mein Mann schlafen lässt. Denn er schnarche zuletzt ganz ordentlich und da suchten wir dann im Netz nach Lösungen. Der Artikel "Was hilft gegen Schnarchen" gab uns dann Aufschluss darüber, was konkret bei ihm hilft. Und siehe da inzwischen ist das Schnarchen fast wieder verschwunden bei ihm und ich schlafe wieder viel mehr.

Ich glaube, dass man als Frau immer das innere Gefühl hat, dass man einiges schaffen muss oder immer ein wenig mehr im Alltag ist, weil auch oft Kinder im Spiel sind. Aber auch ohne Kinder ist ein vielleicht ein Urinstikt weniger Schlaf zu brauchen.

Wenn ihr mehr schlafen wollt und vor allem besser schlafen wollt, solltet ihr euch mal auf dem folgenden Schlafportal unmschauen: https://schlafportal-deutschland.de/prod...springmatratze/

Kann ich euch jedenfalls nur raten.

Viele Grüße

Und dann kann man sicherlich noch sagen, beide schlafen insgesamt besser oder mehr, wenn sie ein ordentliches Bett, wie etwa ein Springboxbett nutzen. Mehr Infos dazu erhaltet ihr unter https://www.yakbett.de/ratgeber/springboxbett/