Man kann da nicht zu 100% sagen was am besten wäre...

Hi
Lieder kann keiner von uns ewig jung und schön bleiben, aber man kann viel dafür tun sein gesundes und jugendliches Aussehen länger zu behalten.
Das fängt schon bei der Ernährung und Sport an, wer darauf achtet, was er täglich zu sich nimmt und sich regelmä0ig bewegt, ist einfach gesünder und sieht besser aus als Menschen, die Fast Food essen und auf der Couch liegen.
Gute Pflegeprodukte und Kosmetik sind natürlich auch wichtig, aber ich würde diese an letzter Stelle erwähnen, denn ich denke, dass es wichtiger ist von innen etwas zu tun als von außen.
Ich nehme zum Beispiel auch Nahrungsergänzungsmittel, die sie bei mir als sehr wirkungsvoll erwiesen haben.
Ich nehme MSM Kapseln, diese sorgen für eine jugendliche und straffe Haut und sind zugleich auch gut für gesunde Gelenke und Knochen.