Hallo,

ich trinke täglich Kaffee, und ehrlich gesagt auch nicht wenig. Bei mir werden es sicher so 4-5 Kaffees am Tag.
Einer morgens, dann nach dem Mittagessen, dann am Nachmittag, und nach der Arbeit, wenn ich nach Hause komme und manchmal zwischendurch noch einer, wenn ich gerade Pause mache.
Mir ist aufgefallen, dass meine Zähne nicht mehr so schön weiß sind wie früher, und habe in Erfahrung gebracht, dass das auch durch den Kaffee kommen kann.

Kann mir jemand sagen, was ich gegen verfärbte Zähne tun kann?

Lebensmittel, wie z. B. auch Kaffee, können die Zähne genauso verfärben, wie das auch durch Zigaretten passieren kann.
Von daher ist eine sorgfältige Zahnhygiene sehr wichtig, damit solche Verfärbungen keine Chance haben.
Das funktioniert halt nicht immer so gut. Bei leichten Verfärbungen helfen schon mal bessere Zahncremes, die die Zähne weißer machen.
Wenn das nicht hilft, sollte ein Gang zum Zahnarzt Besserung bringen. Der kann dir die Zähne z. B. aufhellen lassen (Bleaching), wenn die Zähne gesund sind.
Sollte das nicht möglich sein oder auch nicht helfen, kann man zu Keramikschalen greifen, die auf die Zähne geklebt werden.
Informieren zu den verschiedenen Möglichkeiten, kannst du dich auf dieser Seite: https://www.novacura-zahnaerzte.de/leist...-zahnheilkunde/

Hier kann ein gutes Bleaching helfen.

Deine Zähne kannst du entweder selber aufhellen, siehe: https://www.bleachingweissezaehne.de/mag...lber-aufhellen/ oder auch beim Zahnarzt deines Vertrauens, sofern er diese Behandlung anbietet.

Variante 1 ist natürlich deutlich günstiger :)