Hast du deine Beschwerden in den Griff bekommen ? Wenn man Probleme mit dem Darm hat, dann kann man am besten versuchen durch die Ernährung alles wieder zu regulieren, zudem gibt es auch verschiedene natürliche Mittel welche man sich suchen kann.
Hatte mich auch mit dem Thema auseinandergesetzt und habe mich dann zum Intervallfasten ( https://bauch-weg-tipps.net/intervallfasten-erfahrungen/ ) schlau gemacht. Paar Erfahrungen habe ich mir gesucht und werde es auch mal versuchen um meine Verdauung wieder in den Griff zu bekommen..da hoffe ich auf eine Besserung.
Wie schaut es denn bei dir aus, nimmst du Anis oder hast du dich anderweitig umgesehen?
Oh, dass ist nicht sehr angenehm. Da muss man dann schauen wie man am besten vorgeht denn man kann sehr viele Mittel finden die man nutzen kann. Wenn man zu starke Schmerzen hat dann sollte man schauen, dass man lieber auch erst einen Arzt aufsucht bevor man da was zu sich nimmt und sich noch mehr den Magen kaputt macht.
In meinem Fall war es auch so, dass ich wegen meiner Gesundheit meinen Körper entwässern wollte. Da habe ich dann auch verschiedene Infos gefunden wie man das am besten machen kann.
Wie sieht es denn bei dir aus, hast du da schon was gefunden ?
Natürlich muss jeder für sich schauen wie er das machen will.
Ich würde Darmbakterien empfehlen, diese helfen bei allen Darmproblemen. Diese kann man natürlich auch in Form von verschiedenen Joghurt Sorten einnehmen, aber ich in Kapseln ist die Bakterienkonzentration viel größer, so dass sie besser und schneller wirken. Ich hatte auch sehr lange Verdauungsbeschwerden und konnte diese einfach nicht lösen, obwohl ich alles Mögliche ausprobiert habe. Dann hat mir mal ein Kollege bei der Arbeit Darmbakterien Kapseln empfohlen, er meinte, dass er selbst viel ausprobiert hat und diese Kapseln die beste Lösung sind. Es handelt sich dabei um ein natürliches Produkt, welches keine schädlichen Zusatzstoffe oder Allergene enthält.
Ich nehme diese Darmbakterien Kapseln www.vitaminexpress.org/de/darmbakterien-kapseln-diat-kapseln und sie helfen ganz gut bei Verdauungsproblemen, da sie den Stoffwechseln ankurbeln. Ich habe bei mir auch gemerkt, dass ich seitdem etwas abgenommen habe, da sich einfach meine Verdauung wieder normalisiert hat. Einfach selbst ausprobieren und schauen, was am besten wirkt und hilft. Liebe Grüße